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Freitag 03.01. abends, Samstag 04.01., wahlweise Urlaub im Anschluss

Lerne und praktiziere Tian Yuan Qi Gong, die erste Methode aus REN XUE Yuan Gong.

Mit Tian Yuan sammeln wir Qi in einem hohen Ausmaß und beg-leiten es tief in unsere Körper.

Bewegungen sind im Fluss, schwebend und wie segelnde Vögel bewegen wir uns im Rhythmus unseres gesamten Körpers. Der Geist wird gestärkt und darf die fließenden Bewegungen anführen.

Tian Yuan hat zum Ziel tiefe - innere Ruhe zu fördern und ein Gefühl von innerer Spürsamkeit und Wohlbefinden zu fördern. 

Vertiefende oder gesteigerte Mobilität, Entspannung in den Schultern und im Nacken, verhelfen zu einer Abnahme unangenehmer Empfindungen, Beschwerden und mehr Kraft und Energie.   

Je nach Fortschreiten, Lust und Energie, können wir in unterstützende Übungen aus dem Qigong eintauchen. Zum Beispiel, Dantian Atmung, Qibeugen, Qi ziehen, vertiefende Einblicke in Vorbereitungsaspekte stehen zur Auswahl. Am Samstag biete ich individuelle einstündige Sessions an, in denen noch intensiver an Gewünschtem gearbeitet werden kann.

Schau' dir hier auch gerne einen Trailer der ersten 4 Ren Xue Yuan Gong Methoden an.

Material um weiter einzutauchen und deine Praxis zu stärken, stelle ich dir gerne zur Verfügung.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Begrenzte Plätze. 

Ein regelmäßiger Kurs im Anschluss, der in Person oder online besucht werden kann, ist angedacht.

Kosten Kurs: siehe bitte mein Preismodell

Kosten Unterkunft und Verpflegung: 20,- bis 60,- /Tag und pro Person

Ort: GemSe Kärnten

Zeit: Freitag Abend, Samstag (inklusive individuelles 1-1 Training um deine Praxis zu fördern und vertiefen)

Versorgung: Freitag Abendessen inkludiert, Samstag nach Absprache, evtl. gemeinsam

Friday 03.01. evening, Saturday 04.01., optional holiday after

Learn and practice Tian Yuan Qi Gong, the first method from REN XUE Yuan Gong.
With Tian Yuan, we collect Qi to a high degree and channel it deep into our bodies.
Movements are in flux, floating and, like sailing birds, we move in the rhythm of our entire body. The mind gets strengthend and is invited to lead the flowing movement.

Tian Yuan aims to promote deep inner peace and a sense of inner awareness and well-being.
Deepening or increased mobility, relaxation in the shoulders and neck, can help to decrease unpleasant sensations, discomfort and more strength and energy.       

Depending on progression, desire and energy, we can dive into supportive exercises from Qigong. For example, dantian breathing, qi-flexing, qi pulling, in-depth insights into preparation aspects are available to choose from.

Watch a trailer of the first 4 Ren Xue Yuan Gong Methods here.

Material to further immerse yourself and strengthen your practice, I am happy to provide you.

Registration required. Limited seats.

A regular course, which can be attended in person or online, is planned.

Kosten Kurs: siehe bitte mein

Cost Course: please see my Preismodell

Costs Accommodation and meals: 20,- to 60,- /day and per person

Location: GemSe Carinthia

Time: Friday evening, Saturday, (including individual 1-1 training to promote and deepen your practice)

Supply: Friday dinner included, Saturday by arrangement, possibly together